2012-12-02 15:52 | カテゴリ:LuVz
あたごのまつラブ
まいど

DLuVz yukiでし!!

初lessonで嬉しいことがありました。
皆さんが来てくれたのもそうなんやけど

★シニアクラスのNさん

実は腰を手術して間もないのに初lesson参加、入会してくれました。
無理せず、できる範囲でダンスを楽しんで下さいね(*^^*)

シニアクラスは筋トレも入ってますので、筋肉も少しずつ鍛えて行けるといいですね。
もちろん、ダイエットにも効果あり

これからの変化も楽しみです
o(^^o)(o^^)o

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